Klinik Psikolog, Psikoterapist

Merve Onursoy

Ankara’da ve çevrim içi olarak yetişkinlerle bireysel psikoterapi yürütüyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi yaklaşımlarıyla, danışanların kendilerini daha yakından tanımalarına ve yaşamla kurdukları bağı güçlendirmelerine eşlik ediyorum.

Randevu Al

“Anlamlar durumlar tarafından belirlenmez; biz, durumlara yüklediğimiz anlamlarla kendimizi belirleriz.”

Alfred Adler

Çalışma AlanlarımSize nasıl destek olabilirim?

Romantik ve sosyal ilişkilerde bağ kurma ve sürdürme güçlükleriRomantik ya da sosyal ilişkilerde bağlanma, güven duyma ve ilişkiyi sürdürebilme konusunda zorluk yaşamak

Depresif duygu durumu ve duygusal çökkünlükEnerji kaybı, ilgi ve istekte azalma, hayattan keyif alamama ya da duygusal olarak kendini ağır ve çökkün hissetmek

Kaygı ile baş etme güçlüğüGeleceğe dair yoğun endişe, huzursuzluk hissetmek, süreğen olumsuz düşünceler ya da sürekli tetikte olma hâliyle başa çıkmakta zorluk çekmek

Kişilerarası ilişkilerde yaşanan zorluklarİlişkilerde tekrar eden sorunlar, kendini ifade etmekte zorlanmak, anlaşılmadığını hissetmek ya da sınır koymakta güçlük yaşamak

Stres yönetimi ve zorlayıcı yaşam olaylarıyla baş etmeGünlük yaşamla ilişkili güçlüklerle, belirsizlik ya da geçmişte yaşanan zorlayıcı olaylarla baş etmekte zorlanmak

Özgüven ve kendilik algısına dair sorunlarKendine güvenmekte zorlanmak, kendini başkalarıyla kıyaslamak ya da yeterli ve değerli olmadığına dair içsel, eleştirel ve yoğun olumsuz düşüncelere sahip olmak

Duygu düzenleme güçlüğü ve psikolojik dayanıklılığı artırmaDuyguların yoğunluğunu anlamakta, düzenlemekte ya da psikolojik dayanıklılığı korumakta güçlük yaşamak

Kendini tanıma ve içsel farkındalık geliştirmeKendini daha iyi tanımak, değerlerini keşfetmek ve içsel deneyimlerine farkındalık geliştirmek

HakkımdaPsikoterapi Sürecine Dair

Ankara’da yüz yüze ve çevrim içi olarak yetişkinlerle bireysel psikoterapi yürütüyorum. Terapi sürecinde; danışanların duygusal zorluklarını anlamlandırmalarına, yaşamlarında tekrar eden kalıpları fark etmelerine ve daha işlevsel baş etme becerileri geliştirmelerine eşlik ediyorum. Psikoterapiyi, kişinin kendisiyle derin bir temas kurabildiği, yaşantılarına tanıklık edilen ve içsel kaynaklarıyla yeniden bağ kurabildiği güvenli bir alan olarak görüyorum. Her bireyin özgün ihtiyaçlarına ve hızına saygı duyarak; terapötik ilişkide empatik, tutarlı ve destekleyici bir duruşu benimsiyorum. Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi yaklaşımlarını temel alıyorum. Bu yaklaşımlar, kişinin duygusal ihtiyaçlarını, düşünce örüntülerini ve geçmiş yaşantılarıyla kurduğu bağı bütüncül bir bakış açısıyla anlamasına yardımcı olur. Terapötik süreç ise, bu anlayışı derinleştirerek farkındalık ve içgörü geliştirmeyi; kişinin kendisiyle daha sağlıklı bir bağ kurmasını ve yaşamında anlamlı değişimler gerçekleştirmesini destekler.

EğitimEğitim ve Uzmanlık Alanlarım

Lisans eğitimimi Orta Doğu Teknik Üniversitesi Kuzey Kıbrıs Kampüsü Psikoloji Bölümü’nde tamamladım. Klinik Psikoloji Yüksek Lisans derecemi Atılım Üniversitesi’nden, “Alkol ve Madde Kullanım Bozukluğu Olan Yatan Hastalarda Öz-Yeterlilik, Karakter Güçleri ve Nüks Eğilimi: İki Aracılı Model Testi” başlıklı bitirme projemle aldım. Bu çalışmamı, aktif klinik uygulamaların yürütüldüğü Özel Boylam Psikiyatri Hastanesi’nde gerçekleştirdim. Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği’nden Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kuramsal Eğitimi ile BDT Beceri Kazandırma ve Süpervizyon Eğitimlerini tamamladım. Yüksek lisans eğitimim sırasında, özellikle BDT ve Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi yaklaşımlarına odaklandım; teorik eğitimlerimi Doç. Dr. Neşe Alkan’dan, bireysel psikoterapi süpervizyonumu ise Dr. Kutlu Kağan Türkarslan’dan aldım. Şema Terapi yaklaşımı doğrultusunda, Dr. Bahar Köse’den International Society of Schema Therapy (ISST) onaylı teorik eğitim programını tamamladım. Ayrıca Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (Dr. Nevin Dölek), bağımlılığa yaklaşım ve motivasyonel görüşme teknikleri (Prof. Dr. Kültegin Ögel) gibi terapi modellerine yönelik uygulayıcı düzeyde eğitimler aldım. Klinik görüşmelerde yapılandırılmış tanı görüşmesi tekniklerini kapsayan SCID eğitimi (Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu, Boylam Psikiyatri) ve MMPI uygulama ve yorumlama eğitimi (Dr. Nihan Tezer Yörük, Türk Psikologlar Derneği) ile psikolojik değerlendirme alanındaki yetkinliğimi güçlendirdim. Çalışma alanlarım arasında; kaygı ve depresif duygu durumu ile ilişkili zorluklar, kişilerarası ilişkilerde yaşanan problemler, ilişki kurma ve sürdürme güçlükleri, stres yönetimi, travmatik yaşantılarla baş etme, özgüven ve özsaygı sorunları, duygu düzenleme ve psikolojik dayanıklılığı artırma yer alıyor. Türk Psikologlar Derneği ve ODTÜ Mezunlar Derneği üyesiyim. Tüm çalışmalarımda mesleki etik ilkelere ve bilimsel temellere bağlı kalmayı ilke ediniyorum.

İletişimBana Ulaşın

Ümit Mah. Doğan Taşdelen Blv. Çamlıca Bulvar Sitesi, B Blok D: 17, Çankaya, Ankara

Randevu Al